ただ治療院 | 日記 | お肌の乾燥が気になる季節

和歌山市で整体、鍼灸(はりきゅう)、小児針、リフトアップケア、ダイエットをしてます。

Top >  日記 > お肌の乾燥が気になる季節

ただ治療院 の日記

お肌の乾燥が気になる季節

2015.10.23

1日の生活と肌の調子を関連づけてみると、

 朝の代謝をグッと上げることが一番効果的なようです。  

まず、朝は「ごはん」です。
 
パンより体温の上がり方が違います。  

納豆や卵などのたんぱく質食品も1品添えましょう。


冷たいものは避けて、すべてホットでいただきます。
  

テレビ体操でもいいので、

朝ちょっとだけからだを動かすと更に効果的 
 

顔色がよくつややかになりますので、是非やってみてください。


※小顔、美顔、顔やせ、シワ、たるみの気になる方、ひとりで悩まず

まずは、小顔矯正をとお電話予約下さい

きっと、あなたのお役にたてると思います。


お客様の声   ←クリック

日記一覧へ戻る

【PR】  民宿旅館 明石  ハローストレージ幡ヶ谷パート1  Good sounds ex Bar  トークトーク英会話スクール  こうちく男爵 ステッキーのお店